FITNESS

#březennajóguvlezem Když jsem na Instagramu spustila výzvu, že budu až do konce března každý den cvičit jógu, ptali jste se, podle čeho ji cvičím a zda vám nemůžu…

Když mi poprvé v 5:30 ráno zazvonil budík, nechápala jsem. Vstávám do školy? A co je vlastně za den? Pak mi došlo, že jsem uzavřela smlouvu s ďáblem…

Byly časy, kdy jsem vážila 40 kg i s postelí. A to jsem nedělala absolutně nic a jedla absolutně všechno. #missthistime. Nepamatuji si přesně, ale nějak po dvacítce…

Občas nám v životě nastanou situace, kdy musíme překonat svůj strach, sami sebe. Srdce nám buší jak o závod, v hlavě nám nějaký hlásek našeptává, ať to neděláme…

A je hotovo. Další Wings for life je za námi. Jediné, co mi po závodech zbylo jsou bolavé nohy, tatranka z cíle a dobrý pocit. A to se…

Tak se vám, moji milí běžci, hlásím zase po delší době s naší výzvou #madeforrun. Jak jste asi postřehli, cca dva týdny jsem kvůli bolestem v holeních vůbec nemohla…

Tak jak vám jde běhání? Mám radost, že se mnou sdílíte svoje běžecké úspěchy. Jak na Instagramu nebo na Facebooku. Musím říct, že mě to hrozně motivuje. Zrovna ve středu…

Říkala jsem si, kterým článkem začít – protažením, během samotným nebo snad jídlem? Ale pak mi to došlo – všechno začíná nahozením sportovního oblečení. To je totiž ten úplně…

O tom, že jsem věčný běžecký začátečník svědčí hlavně to, že každý rok vydám článek o tom, jak začnu běhat 😀  Např: tenhle. No jo, nezklamu vás. Ani…