BABYOGA – rozhovor s Lenkou Gajdoštíkovou

BABYOGA

V rámci svého nového „podcast projektu“ budu vypovídávat zajímavé lidi, kteří nám, rodičům, mohou předat zajímavé informace. Formu podcastu jsem zvolila především z toho důvodu, že sama často nemám už večer energii pročítat články, knihy a forma „pustit si do uší“ třeba při procházce nebo večer před spaním mi přišla jako úplně nejsnazší.

První rozhovor je s Lenkou Gajdoštíkovou, a to o BabYoze. Jak uslyšíte v rozhovoru, nejde jen o cvičení, ale o mnohem víc. Například je to o tom, naučit se zastavit, zklidnit, zpřítomnit, ale také o napojení se na dítě a užití si společného času.

V podcastu se ale dozvíte i to, jaké to je kombinovat mateřství s podnikáním. A proč na nás působí tlak sociálních sítí.

Podcast je i ve formě videa na YouTube.

Tak ať se líbí!

S.

PODCAST

YOUTUBE