Dnes jsem si pro vás připravila „green smoothie“. Vitamínová bomba, která navíc zasytí a dobře chutná. Většinou si tohle smoothie připravuji večer, dám do lednice a ráno si beru k snídani nebo do práce jako svačinu.
Smoothie si můžete v zásadě připravit dle vaší chutí. Já jsem si vybrala tyhle ingredience na smoothie a bylo moc dobré. Do blenderu dáte půl skleničky vody, baby špenát, banán, hroznové víno, fíky, jablko, mandlové mléko.
A co na to říkala Sandra?
Sandra: Musím říct, že ze začátku se mi do toho moc nechtělo. Přeci jen – ta barva!! Ale byla jsem mile překvapena. Špenát není vůbec cítit. Vyhrála chuť banánu. A ještě je to zdravé! Takže doporučuju tohle smoothie určitě zkusit.
Více v našem videu:
Green smoothie
A co vy, děláte si smoothie? Co do něj dáváte?
